Pâte à la dinde pour régime, une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 2 personnes.
Ingrédients :
- 200 g de filet de dinde, coupé en lanières
- 100 g de pâtes cuites
- 2 oignons émincés
- 2 cuillères à café d’huile d’olive
- 250 g de petits pois et carottes surgelés
- 100 ml de bouillon de légumes
- 2 cuillères à soupe de maïs
- Sel, poivre
Préparation :
Faites revenir les oignons dans l’huile d’olive pendant 2 minutes.
Ajoutez la dinde et laissez dorer.
Ajoutez les petits pois/carottes et le bouillon de légumes, salez et poivrez puis laissez cuire 10 minutes.
Ensuite ajoutez le maïs, les pâtes cuites et mélangez.
Servez et dégustez.
