Les boulettes de viande de bœuf sont adorées par toute la famille, spécialement par les petits, aujourd’hui nous allons les préparer à la sauce épicée. Comme d’habitude ce plat est assez facile à préparer et ne vous prendra que quelques minutes. Le plat idéal à faire si vous n’avez pas beaucoup de temps à consacrer […]
Vous allez adorer ces Boulettes de viande de bœuf à la sauce épicée Lire la suite »
Les brochettes de viande et légumes au four sont un plat savoureux, complet et parfait pour se faire plaisir sans trop se prendre la tête avec le régime. Combinez le goût succulent de viande, de poulet et de saucisses mélangés au goût et à la léger des légumes, très simple à cuire au four. Ingrédients
Brochettes de viande et légumes au four Lire la suite »
Un dessert à la fois léger et gourmand, essayez ce fraisier à la ricotta, facile à réaliser et délicieux. Un dessert parfait pour les repas de famille, mais pas seulement. Ingrédients : 600 g de ricotta 500 g de fraises 300 g d’œufs battus 250 ml de crème liquide 200 g de poudre d’amande 150
Fraisier à la ricotta Lire la suite »
Préparez cette moussaka de courgettes pour régaler toute la famille, un plat fondant, parfumé, savoureux et gourmand à souhait ! Suivez la recette. Ingrédients : 600 g de viande hachée 200 g de courgettes 2 gousses d’ail 2 oignons 200 g de tomates 50 g de farine 2 échalotes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
L’idée originale du jour : Moussaka de courgettes Lire la suite »
Voici la recette du flan de thon et tomates, savoureux et léger, sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser. Ce plat est parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger. Ingrédients : 180 g de thon au naturel 2 tomates 450 g de lait demi-écrémé 100 g de farine 180 g
Préparez en quelques minutes ce délicieux flan de thon et tomates Lire la suite »
La recette du filet de poulet au curry, plat très facile à préparer, vous demandera 10 minutes de préparation et très bon marché. Ce poulet au curry est à servir avec du riz complet de préférence. Ingrédients : 4 blancs de poulet 1 oignon 150 ml de sauce soja 100 ml de crème fraiche 1
Filet de poulet au curry : Plat facile et savoureux Lire la suite »
Suivez la recette pour faire ce délicieux plat de blancs de poulet au poivron, la préparation est assez facile, et ne prend pas beaucoup de temps. Ce plat de poulet est à servir avec du riz complet de préférence et finissez avec un dessert délicieux et léger, nous vous recommandons ce magnifique tiramisu au fromage
Blancs de poulet au poivron : Un régale rapide et délicieux ! Lire la suite »
Voici la recette pour faire des cuisses de poulet à la sauce moutarde, un plat délicieux avec une sauce onctueuse et crémeuse. Recette facile à réaliser et à servir comme repas léger avec des légumes sautés, du riz ou des pâtes. Ingrédients : 4 cuisses de poulet 150 g de crème allégée 3 cuillères à
Cuisses de poulet à la sauce moutarde : Plat délicieux et rapide à préparer Lire la suite »
Suivez la recette pour préparer un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, une poêlée de courgette, poivron et pomme de terre. Cette poêlée est riche en saveur tout en étant légère, sans parler de tous les nutriments qu’elle contient. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons
Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre Lire la suite »
Voici la recette du flan aux champignons et lardons, plat léger et simple à réaliser en quelques minutes. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de champignons 100 g de lardons 1 oignon 2 œufs 400 ml de lait écrémé 100 g de farine 1 cuillère à café d’huile d’olive Sel et poivre Préparation :
Flan aux champignons et lardons Lire la suite »
