Voici une recette gourmande et idéale de la saison : Le délicieux gratin de la mer, plat très sain et très facile à faire. A servir bien chaud, avec une bonne salade. Ingrédients : 2 pommes de terre 200 g de saumon 200 g de filets de cabillaud 100 g de crevettes décortiquées 40 g […]
La recette idéale de la saison : Le délicieux gratin de la mer Lire la suite »
Voici la recette de la tartiflette de navets et poireaux, plat réconfortant avec moins de 350 calories par portion. Nous remplaçons la pomme de terre dans la recette originale par des légumes et des lardons dégraissés. nous remplaçons aussi la crème fraîche par du fromage blanc 0% ou du Skyr pour encore plus de légèreté.
Tartiflette de navets et poireaux Lire la suite »
Un plat de saison, rapide à réaliser et vraiment très savoureux, que vous pouvez servir en accompagnement mais aussi en plat principal végétarien. Le gratin de brocoli et de chou-fleur au fromage, avec de la béchamel et une pincée de curcuma, qui donne de la couleur et de l’arôme ! La recette est très simple,
Gratin de brocoli et de chou-fleur au fromage Lire la suite »
Nous vous présentons une délicieuse manière de préparer un bon plat en quelques minutes: la cassolette de fruits de mer. Un plat parfumé et très gourmand, idéal à servir lors de repas de famille. Recette irrésistible! Riche en protéines, avec une délicieuse sauce. Ingrédients pour 4 parts : 500 g de moules 500 g de
Comment faire la cassolette de fruits de mer : Un plat savoureux et copieux Lire la suite »
Nous vous présentons la recette du gratin de carottes, plat de saison léger, délicieux et facile à faire, plat idéal pour accompagner un plat de viande ou de poisson. Vous pouvez ajoutez des pommes de terre et de la crème si votre quota de points vous le permet. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g
Plat de saison facile et délicieux : Gratin de carottes Lire la suite »
Les boulettes de viande au yaourt sont une entrée légère et savoureuse, on les prépare en mélangeant de la viande hachée avec du yaourt grec qui, en plus de donner du moelleux et de la saveur à la viande, agit comme un liant des ingrédients. Ces boulettes de viande sont cuites dans une sauce tomate
Boulettes de viande au yaourt Lire la suite »
Une recette facile pour préparer une entrée pas chère et savoureuse, les cuisses de poulet gratinées au four, avec du pain parfumé aux herbes et au citron. Pour réaliser ce plat, vous aurez besoin de cuisses de poulet désossées, que vous pouvez préparer vous-même, ou le demander à votre boucher qui le fera plus facilement.
Comment préparer des cuisses de poulet gratinées au four Lire la suite »
Suivez les étapes de cette recette pour préparer des blancs de poulet au Skyr et champignons, plat crémeux, facile à préparer, idéal pour le déjeuner. Ces filets de poulet sont à servir avec une salade de légumes de saison, pour un repas complet. Si vous ne connaissez pas le Skyr, c’est une spécialité qui nous
Le plat tendance de la semaine : Blancs de poulet au skyr et champignons Lire la suite »
Suivez les instructions et faites cette recette du sauté de porc au curry, une recette facile et simple à faire. D’origine asiatique, elle est très populaire et faites à base d’ingrédients exotiques pour nous occidentaux, nous l’avons personnalisé pour l’adapter à notre goût. Avec cette recette de sauté de porc au curry, vous pouvez servir
Ajoutez du piquant à votre dîner avec l’appétissante Sauté de porc au curry Lire la suite »
Chaque automne, c’est l’occasion de préparer des recettes de ce type de courge Butternut farcie, plat original et très délicieux. La recette est très facile, mélangez de l’ail, de l’échalote, des lardons fumés, un peu fromage, du mascarpone et du persil. Si il existe une recette que vous devez absolument tester, c’est celle-ci. Sur ce
Courge Butternut farcie, la recette que vous devez absolument tester Lire la suite »
