La recette des choux de Bruxelles au four avec fromage et bacon, simple et très savoureuse. Ce plat se prépare en quelques minutes sans béchamel ni crème, vous pouvez le servir comme accompagnement ou comme plat principal, c’est délicieux et savoureux. Ingrédients : 350 g de choux de Bruxelles 100 g de parmesan Du persil […]
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Le gratin de pommes de terre et chicorée est légère, facile à préparer et très savoureux. Un plat végétarien simple et bon marché, parfait pour servir à l’apéritif, coupé en petits carrés. Une fois que vous avez cuit les pommes de terre, ajoutez simplement les œufs, la ricotta et la chapelure et mettez le tout
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Nous vous présentons un délicieux plat d’origine ibérique, assez facile à faire, une marmite à la façon espagnole. Une recette constituée de plusieurs ingrédients qu’on met à cuire tous en même temps. Cette marmite est idéale pour un repas de famille. Ingrédients : 600 g de blanc de poulet 150 g de chorizo en rondelles
Marmite à la façon espagnole Lire la suite »
Voici la recette des champignons farcis au thon et mozzarella, un bon plat de champignons gratinés, facile et rapide à réaliser. Ce mets est idéal à servir en entrée chaude ou en plat principal avec une salade pour un repas léger. La recette ne prends pas beaucoup de temps pour être prête, et ne demande
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Suivez la recette et préparez une poêlé de nouilles aux légumes et à la sauce soja, plat asiatique très facile à préparer et bien complet. A cuisiner facilement en quelques minutes. Ingrédients : 200 g de nouilles 150 g de blanc de poulet 1 oignon 1 navet 3 cuillères à soupe de sauce soja 1
Poêlé de nouilles aux légumes et à la sauce soja Lire la suite »
Voici la recette pour faire du poulet au champignon et à la crème de moutarde, un plat avec une sauce crémeuse et onctueuse, facile et rapide à préparer. Un repas léger à accompagner d’une bonne salade ou d’une poêlée de légumes. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de filets de poulet sans peau 100
Poulet au champignon et à la crème de moutarde Lire la suite »
Nous vous présentons aujourd’hui une recette de saison revisitée et adaptée pour un régime sain, la tartiflette de chou-fleur. Ingrédients : 1 chou-fleur 150 g de lardons 1 oignon 1 reblochon Préparation : Coupez le chou-fleur en bouquets, puis mettez-les à cuire à la vapeur pendant 12 à 15 minutes et laissez refroidir. Dans une
Recette de saison : la Tartiflette de chou-fleur Lire la suite »
Voici une recette qui sera bien en accord avec votre régime, le steak de boeuf à la sauce aux champignons de paris. Ce plat est d’une simplicité exemplaire, la viande vous procure les protéines qu’il vous faudra, sans oublier tous les bons nutriments des champignons. Vous pouvez servir ce plat avec une salade avocat tomate
Steak de boeuf à la sauce aux champignons Lire la suite »
La recette d’aujourd’hui est idéale à préparer et à servir en cette période de l’année, cette soupe de boulettes de boeuf est délicieuse, réconfortante et facile à faire. Ingrédients : 200 g de steaks de boeuf hachés 100 g de chapelure 1 oignon 5 tomates concassées 2 gousses d’ail Quelques feuilles de thym 2 carottes
Soupe de boulettes de boeuf Lire la suite »
Voici la recette pour faire un bon gratin avec les légumes de saison, un gratin de pommes de terre et navet avec du fromage frais et du gruyère râpé. Ce gratin est sain, léger et surtout délicieux, idéal si vous suivez un régime, il est à servir accompagné d’une salade et d’un plat de viande
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