Plat Principal

flan de thon et tomates

Préparez en quelques minutes ce délicieux flan de thon et tomates

Voici la recette du flan de thon et tomates, savoureux et léger, sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser. Ce plat est parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger. Ingrédients :  180 g de thon au naturel 2 tomates 450 g de lait demi-écrémé 100 g de farine 180 g […]

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Blancs de poulet au poivron

Blancs de poulet au poivron : Un régale rapide et délicieux !

Suivez la recette pour faire ce délicieux plat de blancs de poulet au poivron, la préparation est assez facile, et ne prend pas beaucoup de temps. Ce plat de poulet est à servir avec du riz complet de préférence et finissez avec un dessert délicieux et léger, nous vous recommandons ce magnifique tiramisu au fromage

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Cuisses de poulet à la sauce moutarde

Cuisses de poulet à la sauce moutarde : Plat délicieux et rapide à préparer

Voici la recette pour faire des cuisses de poulet à la sauce moutarde, un plat délicieux avec une sauce onctueuse et crémeuse. Recette facile à réaliser et à servir comme repas léger avec des légumes sautés, du riz ou des pâtes. Ingrédients : 4 cuisses de poulet 150 g de crème allégée 3 cuillères à

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Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre

Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre

Suivez la recette pour préparer un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, une poêlée de courgette, poivron et pomme de terre. Cette poêlée est riche en saveur tout en étant légère, sans parler de tous les nutriments qu’elle contient. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons

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cuisses de poulet à la crème de tomate

Vous allez adorer ces cuisses de poulet à la crème de tomate

Suivez la recette pour faire des cuisses de poulet à la crème de tomate, plat parfumé et facile à préparer, la recette est pour 4 parts. Ingrédients : 500 g de cuisses de poulet 2 tomates 5 cuillères à soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de concentré de tomate Quelques brins persil 1

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Blanquette de poulet aux champignons

Blanquette de poulet aux champignons, un délice !

Suivez la recette pour préparer un délicieuse blanquette de poulet aux champignons, plat très facile à faire, et ne vous prendra que quelques minutes pour être prêt. Ce plat est à servir à côté d’une salade de légumes et un dessert léger et aussi facile à préparer, nous vous recommandons cette crème dessert. Ingrédients :

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blanquette de saumon

Cette blanquette de saumon est un parfait délice

Suivez cette recette pour faire une blanquette de saumon, savoureuse et assez facile à préparer en quelques étapes. Nous avons choisi le saumon pour sa disponibilité, vous pouvez utiliser tout autre poisson à chair blanche. Ingrédients : 4 pavés de saumon 300 g de champignons de Paris 2 carottes 3 échalotes 1 pomme de terre

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Marmite de poulet au riz à l'espagnole

Marmite de poulet au riz à l’espagnole : Un délicieux plat à partager en famille

La recette de la marmite de poulet au riz à l’espagnole, un plat très simple à préparer, il vous suffit de mettre tous les ingrédients à cuire en même temps. Vous pouvez préparer ce plat la veille, et réchauffer au moment de servir. Ingrédients :  200 g de riz complet de préférence 120 g de

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