Voici La recette des beignets aux courgettes et à la feta, parfaits pour l’apéritif ou la collation. Ces délicieux beignets plairont à toute la famille, suivez les instructions. Ingrédients : 2 courgettes 1 œuf 4 cuillères à soupe de farine 1 pincée de bicarbonate de soude 200 g de feta 2 cuillères d’huile d’olive 1 […]
Beignets aux courgettes et à la feta Lire la suite »
Voici la recette des röstis de courgettes et parmesan, des galettes savoureuses et légères, faciles à faire et parfaites à servir en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ces röstis sont parfaites si vous suivez un régime, nous les faisons cuire au four sans matière grasse, accompagnez-les d’une bonne sauce au yaourt pour
Röstis de courgettes et parmesan : Parfaits pour le régime ! Lire la suite »
La poêlée de légumes et champignons est un accompagnement délicieux, qui peut accompagner vos plats de viande ou de poisson. Ce délicieux mets est parfait si vous suivez un régime. La préparation ne demande que quelques minutes. Ingrédients : 1 poivron 100 g de champignons 1 carotte 2 pommes de terre 1 cuillère à soupe
Poêlée de légumes et champignons, simple et délicieuse Lire la suite »
Les tartelettes de courgettes au fromage sont parfaite pour le déjeuner ou le dîner, savoureuse et raffinée. Ces tartelettes se préparent en un rien de temps et ne demande pas beaucoup d’effort. C’est la saison des courgettes, et nous essayons de vous proposez des recettes différentes et variées pour en profiter. Vous pouvez aussi servir
Tartelettes de courgettes au fromage : Un délice ! Lire la suite »
Les lasagnes aux courgettes à la poêle, un plat savoureux et rapide à préparer, très facile et ne vous demandera qu’un minimum d’effort. Ingrédients : 200 g de feuilles pour lasagnes précuites 100 g de sauce béchamel 200 g de sauce tomate maison 250 g de mozzarella 400 g de courgettes 150 g de jambon
Lasagnes aux courgettes à la poêle Lire la suite »
Nous vous proposons de préparer ce magnifique apéritif, des rouleaux grillés de courgettes au saumon et au fromage, bien légers et très délicieux. Ce rouleaux sont très facile à faire et plairont à toute la famille. Ingrédients : 150 g de courgettes 100 g de saumon fumé 200 g de fromage frais Sel et poivre
Rouleaux grillés de courgettes au saumon et au fromage Lire la suite »
Voici une méthode originale pour préparer vos aubergines. Cette préparation s’accordera parfaitement avec de nombreux plats. Les aubergines gratinées savoureuses avec panure sont d’un goût exquis et remarquable. Voici la recette! Ingrédients : 3 aubergines 100 g de parmesan râpé 60 g de chapelure Du basilic Piment Du persil De l’huile d’olive Sel et poivre
Aubergines gratinées savoureuses avec panure Lire la suite »
Voici la recette du tian de légumes au fromage blanc, un délicieux plat léger, sans crème ni béchamel, très facile à préparer. Ce plat et parfait à servir en accompagnement au déjeuner avec du poisson ou de la viande. Ingrédients pour 4 personnes : 2 courgettes 1 poivron rouge 1 pomme de terre 3 tomates
Tian de légumes au fromage blanc Lire la suite »
La poêlée de pommes de terre et courgettes est un plat de saison, bien léger et très bon, se prépare en quelques minutes. Ingrédients 4 personnes: 400 g de courgettes 400 g de pommes de terre 1 oignon 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel et poivre Thym 1 gousse d’ail Préparation
Poêlée de pommes de terre et courgettes Lire la suite »
Suivez la recette du gratin de pommes de terre et courgettes, plat de saison complet, fait avec le minimum de matière grasse, et surtout facile à préparer. Ingrédients : 400 g de pommes de terre 3 courgettes 120 g de crème Sel et poivre Préparation : Lavez les pommes de terre, et les courgettes épluchez-les
Gratin de pommes de terre et courgettes Lire la suite »
