La recette du gratin de pomme de terre et courgette avec du fromage est délicieux! Ce plat à base de légumes et fromage gratinés au four est léger. ça convient parfaitement à accompagner les plats de poisson ou de viande. Ingrédients pour 6 parts : 2 pommes de terre 4 courgettes 40 g de parmesan […]
Gratin de pomme de terre et courgette Lire la suite »
Préparez cette moussaka de courgettes pour régaler toute la famille, un plat fondant, parfumé, savoureux et gourmand à souhait ! Suivez la recette. Ingrédients : 600 g de viande hachée 200 g de courgettes 2 gousses d’ail 2 oignons 200 g de tomates 50 g de farine 2 échalotes 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
L’idée originale du jour : Moussaka de courgettes Lire la suite »
Voici la recette du flan de thon et tomates, savoureux et léger, sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser. Ce plat est parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger. Ingrédients : 180 g de thon au naturel 2 tomates 450 g de lait demi-écrémé 100 g de farine 180 g
Préparez en quelques minutes ce délicieux flan de thon et tomates Lire la suite »
Suivez la recette pour préparer un repas frais, délicieux et rapide à cuisiner, une poêlée de courgette, poivron et pomme de terre. Cette poêlée est riche en saveur tout en étant légère, sans parler de tous les nutriments qu’elle contient. Vous pouvez aromatiser avec des herbes et des épices, de notre part nous nous contentons
Poêlée rapide de courgette, poivron et pomme de terre Lire la suite »
Nous vous présentons la recette pour faire un bon gratin de pommes de terre et carottes, délicieux, rassasiant et très facile à préparer. Ce gratin est à servir accompagné d’une salade et d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 parts: 2 pommes de terre 4 carottes 1 oignon 100 g de fromage
Gratin de pomme de terre et carotte Lire la suite »
Voici une méthode originale pour préparer vos aubergines. Les aubergines gratinées au fromage sont d’un goût exquis et remarquable. Voici la recette! Ingrédients : 4 aubergines 120 g de parmesan râpé 60 g de chapelure Du basilic Piment Du persil De l’huile d’olive Sel et poivre Préparation : Lavez les aubergines et coupez-les en tranches
Aubergines gratinées au fromage Lire la suite »
Nous profitons du début de la saison des courgettes, pour vous présenter cette recette de courgettes farcies au thon. Un plat complet, léger, cuit au four sans matière grasse, se prépare en quelques minutes. Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères à soupe
La recette des courgettes farcies au thon que vous devez préparer Lire la suite »
Voici la recette d’épinards en flan au fromage de chèvre, un plat bon et léger, facile à faire et parfait à servir en entrée chaude en accompagnement d’une salade pour un repas complet et léger. Ingrédients pour 6 personnes : 500 g d’épinards hachés 1 échalote hachée 120 g de fromage de chèvre 100 g
Epinards en flan au chèvre Lire la suite »
Le gratin d’épinards et artichaut léger et surtout très délicieux, un bon plat à base de fonds d’artichaut farcis au jambon et parmesan, très facile à préparer et idéal pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes : 10 fonds d’artichaut 200 g d’épinards 250 g de jambon cuit 200 ml de crème fraîche allégée
Recette printanière : Le gratin d’épinards et artichaut Lire la suite »
Voici la recette du flan de courgette et saumon, un plat savoureux, léger, moelleux et bien parfumé, facile à préparer, et idéal à servir seul en entrée ou avec une salade, au déjeuner ou au dîner. Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de saumon fumé 2 courgettes moyennes 120 g de fromage blanc 0%
Flan de courgette et saumon Lire la suite »
