Les aubergines panées sont très délicieuses, dorées et croustillantes, parfaites à servir en entrée avec de nombreux plats. Pour cette recette, la cuisson se fait au four en un quart d’heure, et la préparation ne prend que quelques minutes. Essayez vous allez adorer. Si vous aimez les aubergines ou les courgettes, vous allez aimer ce […]
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Voici une recette qui plaira sans aucun doute, les avocats aux crevettes; un pur délice ! À servir à l’heure de l’apéro ou une entrée digne de ce nom à servir à vos convives. Ingrédients : 2 avocats mûrs 1 tomate 1 oignon émincé 1/2 cuillère à café de Tabasco 1 cuillère à café de
Avocats aux crevettes Lire la suite »
Voici la recette des röstis de courgettes et fromage, cuits au four, ces galettes d’origine suisse sont faciles à faire et parfaits en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de courgettes 1 œuf 40 g de farine 40 g de parmesan râpé du persil haché Sel
Röstis de courgettes et fromage Lire la suite »
Pour les amateurs de soupes, nous vous présentons cette magnifique recette pour faire la soupe basque au Thermomix, simple et facile à réaliser chez vous. Cette soupe est légère, idéale pour le repas du soir, sa texture est un peu épaisse et vous pouvez l’enrichir avec de la crème. Ingrédients : 700 g de potiron
Soupe basque au Thermomix Lire la suite »
Voici comment préparer la tarte aux pommes de terre, oignons et tomate, une recette très légère, rassasiante et assez facile à faire. Un accompagnement à base de légumes que vous pouvez également servir comme plat principal si vous souhaitez quelque chose de léger. Vous pouvez préparer ce plat d’avance et le réchauffer avant de le
Tarte aux pommes de terre, oignons et tomates Lire la suite »
Nous allons essayer de préparer une salade d’été, assez fraîche, légère et délicieuse, tout en étant facile et rapide à faire. La salade de gnocchis et légumes répond à tout ces critères, faites à base de légumes de saison, se prépare facilement et ne prend pas plus de 20 minutes pour être prête. Pour faire
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Voici la recette de la salade de pommes de terre au thon et œufs, une savoureuse salade facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou même en plat principal. Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de pomme de terre 1/2 échalote 2 boîtes de thon au naturel 3 œufs durs 1
Salade de Pommes de Terre au Thon et œufs Lire la suite »
Voici la recette du soufflé léger au brocoli WW, un savoureux soufflé léger au brocoli et au jambon, facile à réaliser, et parfait à servir en entrée ou en plat principal accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes:- 4 SP / personne – 450 g de brocoli 80 g de jambon blanc 2 jaunes d’œufs
Soufflé léger au brocoli WW Lire la suite »
Voici la recette de la galette de pomme de terre au jambon, une savoureuse galette facile et simple à réaliser pour un repas léger du accompagné d’une salade. Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de pommes de terre 100 g de jambon blanc cuit 50 g de mozzarella allégée 1 cuillère à café de
Galette de pomme de terre au jambon Lire la suite »
La betterave est un légume très bon pour le système cardiovasculaire, elle est riche en antioxydants et en vitamine C. Nous vous présentons notre recette pour faire un Chutney de betterave avec pomme et gingembre. Ingrédients: 0 SP 3 betteraves épluchées et râpées 2 pommes pelées et coupées en petits dés. Un peu de gingembre frais
Chutney de betterave Lire la suite »
