Voici la recette des gaufres légères sans beurre au Thermomix, de délicieuses gaufres croustillantes et légères,facile à faire au thermomix, à déguster bien chaudes, saupoudrées de sucre ou tartinées de confiture. Ingrédients : 180 g de farine 250 g de lait tiède demi-écrémé 4 œufs 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d’huile […]
Gaufres Légères Sans Beurre au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette du risotto au thon et aux courgettes, un savoureux risotto onctueux, facile à préparer, et parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 250 g de riz pour risotto 1 oignon 1/2 verre de vin blanc 4 courgettes 180 g de thon au
Risotto au Thon et aux Courgettes Lire la suite »
Voici la recette de la crème catalane légère, une savoureuse crème légère, onctueuse, parfumée à l’orange et à la cannelle, le tout caramélisé, facile à faire pour un dessert gourmand. Ingrédients pour 5 personnes : 500 ml de lait demi-écrémé 10 g de sirop d’agave 4 jaunes d’œufs 40 g de maïzena zeste de 1
Crème Catalane Légère Lire la suite »
Voici la recette des courgettes farcies au thon et aux câpres, un bon plat à base de courgettes, facile à faire et parfait à servir avec une bonne salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 œuf 30 g de câpres 4
Courgettes Farcies au Thon et aux Câpres Lire la suite »
Voici la recette du gâteau moelleux à l’orange au Thermomix, un savoureux gâteau bien parfumé à l’orange avec son glaçage à l’orange, facile et rapide à réaliser au thermomix pour un goûter gourmand. Ingrédients : 300 g de farine 3 œufs 250 g de sucre de canne 100 g de beurre jus de 3 oranges
Gâteau Moelleux à l’Orange au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette de frittata légère au thon et aux oignons, une savoureuse omelette garnie de thon et d’oignon, facile à préparer et parfaite pour un repas léger de dernière minute. Ingrédients pour 4 personnes : 4 œufs 2 oignons 30 g de parmesan 160 g de thon au naturel sel, poivre Préparation : Epluchez
Frittata Légère au Thon et aux Oignons Lire la suite »
Voici la recette du soufflé léger au brocoli et chèvre frais, un bon soufflé salé, léger et sans matière grasse, facile à préparer et parfait à servir accompagné d’une salade. Ingrédients pour 5 personnes : 600 g de brocoli 4 blancs d’œufs 3 jaunes d’œufs 300 g de fromage blanc 0% 80 g de fromage
Soufflé Léger au Brocoli et Chèvre Frais Lire la suite »
Voici comment faire des œufs brouillés au Thermomix, une recette facile et inratable moelleuse et crémeuse. ce plat est idéal à servir tel que, ou garnis d’herbes fraîches hachées pour un repas léger avec une salade et du pain toasté. Ingrédients : 6 œufs 80 g de lait 20 g d’huile d’olive sel, poivre Préparation
Œufs Brouillés au Thermomix Lire la suite »
Voici la recette des muffins salés au jambon, de savoureux muffins légers, faciles et rapides à réaliser, parfaits à déguster à tout moment de la journée. Ingrédients pour 12 muffins : 150 g de farine 3 œufs 90 g d’emmental allégé râpé 30 g de parmesan 150 ml de lait demi-écrémé 1 cuillère à soupe
Muffins Salés au Jambon Lire la suite »
Voici la recette de la quiche sans pâte au thon et aux tomates, une savoureuse quiche légère au thon sans pâte brisée, facile et rapide à réaliser. Cette quiche est parfaite à servir avec une bonne salade pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 6 personnes : 180 g de thon au naturel 1
Quiche Sans Pâte au Thon et aux Tomates Lire la suite »
